Cara Membuat Jamu Kunyit Asam Agar Tubuh Langsing

Mengenal tentang apa itu jamu kunyit asam. Jamu kunyit asam yaitu jamu tradisional warisan asli dari nenek moyang tanah jawa. Cara membuat jamu kunyit asam ini adalah dari bahan dasar kunyit dan asam. Yang terkenal sangat banyak mempunyai berbagai fungsi kebaikan untuk tubuh kita terutama bagi kecantikan wanita.

Jamu kunyit asam tradisional mempunyai manfaat yang luas bagi kesehatan. Disamping melancarkan dan mengurangi nyeri saat menstruasi, dan sebagai obat pelangsing alami. Juga merupakan anti oksidant juga kaya akan senyawa aktif yang dapat meningkatkan ketahanan pada tubuh.

Manfaat Dan Khasiat Jamu Kunyit Asam

Untuk pecinta jamu, kunyit asam merupakan salah satu jamu favorit. Campuran manis juga asam yang menyegarkan tanpa rasa pahit juga getir seperti jamu-jamu lain menjadikan kunyit asam disukai. Selain rasanya enak ternyata pada jamu kunyit asam memiliki khasiat dapat membuat tubuh menjadi langsing.

Kunyit asam merupakan salah satu ramuan alami yang dipercaya secara turun-temurun dapat mengatasi berbagai keluhan kaum perempuan. Selain diyakini dapat menjaga badan tetap langsing, kunyit asam juga dipercaya dalam mengatasi masalah menstruasi.

Kandungan Jamu Kunyit Asam

Kandungan apa yang ada dalam jamu kunyit asam tersebut sehingga percaya dapat membuat tubuh jadi langsing?

Sesuai dengan namanya jamu yang satu ini mempunyai bahan utama berupa rimpang atau akar kunyit dan buah asam. Biasanya juga ditambah dengan daun sinom atau daun asam jawa yang masih muda. Kandungan yang ada dari jamu kunyit asam itu sendiri ialah memiliki zat kurkumin yang sangat tinggi. Disamping itu juga mengandung minyak atsiri,  vitamin C, protein, karbohidrat dan beberapa mineral seperti fosfor kalsium juga zat besi.

Jamu kunyit asam atau pada orang jawa sering bilang Kunir asem. Rasanya sangat segar. Selain itu juga dipercaya dapat untuk menjaga badan agar tetap sehat juga mengurangi kegemukan jika diminum secara teratur. Kandungan kurkumin atau warna kuning pada kunyit ini efektif dalam mencegah juga memperbaiki luka lambung. Minyak atsirinya berkhasiat sebagai antiinflamasi.

Kunyit Asam Untuk Melancarkan Haid

Sejak dulu ramuan kunyit asam biasa diminum untuk memperlancar haid. Secara ilmiah mulai terungkap jika kunyit memiliki kemampuan mendorong hati agar lebih menghasilkan empedu pemecah lemak, dan asam jawa dapat memacu denyut jantung agar peredaran darah jadi lancar.

Jadi, kombinasi kunyit dan asam jawa akan lebih mempermudah proses metabolisme tubuh, lemak terbuang, peredaran darah lancar, dan oksigen segar mudah untuk mengalir dalam tubuh. Konsumsi kunyit asam yang teratur bisa pula menjaga keseimbangan berat badan juga melangsingkan tubuh.

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam Yang Melangsingkan Tubuh

Bahannya:
· 500 gram kunyit tua
· 500 gram asam jawa
· 250 gram gula jawa atau gula merah
· 2 liter air
· 1/8 sendok teh garam

Cara membuat:
1. Cucilah dengan bersih kunyit sehingga tak ada lagi kotoran baik itu tanah ataupun rimpang kulit kunyit yang sudah menua. Disarankan dicuci di bawah air yang mengalir.

2. Haluskan kunyit dengan diparut atau diblender. Saringlah hasil parutan tadi menggunakan kain dan ambil sarinya saja. Caranya diremas-remas hingga sari benar-benar terpisah dari ampasnya

3. Campurlah sari kunyit tadi menggunakan air. Setelah itu rebus air sari kunyit ditambah bahan-bahan seperti gula merah, asam jawa juga garam. Biarkan mendidih di atas api yang kecil.

4. Setelah mendidih, lalu dinginkan terlebih dahulu sebelum di minum.

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam Agar Tubuh Langsing | novan top | 4.5